要适当保持活动,很多孕妇在孕期不愿意活动,就会造成体重增长过大而影响顺产。在排卵日及其前后各两天内同房,是受孕的时间,同房后可以提高受孕的几率。月经周期规律的女性,在月经周期的第14到16天时是排卵日,排卵日及其前后各两日内同房最容易怀孕。