颈椎病不枕枕头好吗

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我睡觉的时候不喜欢枕枕头，但是我有颈椎病，颈椎病不枕枕头好吗？

生活中要端正身体姿势，避免过度低头，枕头不能太高太软，保护好颈椎的正常生理曲度。

不枕枕头是不行的。头部会长时间的接触床面，颈椎后方就会处于悬空的位置，时间长了会导致颈后部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，导致颈后部的疼痛，还会导致颈部的肌肉劳损。

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