注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力。适当补充维生素。可口服药物治疗,要时手术治疗解除压迫,狭窄。多见于机体劳累及腰椎病变退化等,压迫周围组织,出现疼痛活动受限不适表现现象。积极对症处理治疗,按时复查。