注意鞋的干燥,每天换鞋,放置通风处,隔天再穿。勤洗脚换袜子,保持个人清洁。要看看是不是水疱早起,有的话要担心手足口病的可能,如果不是那看看是不是紫癜等,过敏也要考虑,可以到正规的皮肤科就诊,确诊后在指导下治疗。