除了全民增加营养饮食均衡外，多吃含钙多的食物，多喝骨头汤类并补充钙剂，也要进行功能性锻炼。
骨折恢复得要一个很长的过程，刚开始不要走太长时间，平时可以按摩病变部位，以促进局部血液循环，有助于恢复功能活动，取完钢板伤口拆线后就可以走路。
脚后跟取钢板手术费用
我前些天骑车摔倒，脚后跟做了手术，取出钢板后感觉也些不舒服，脚后跟取钢板手术后多长时间可以走路？
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