需要带腰带，禁止床上玩手机看书，睡硬板床，禁止突然弯腰，进行腰背肌功能锻炼，腰部还要注意保暖。
腰椎退行性改变不能睡软床垫。可以口服止痛药物来进行治疗，同时还可以配合神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。
腰椎退行性改变能不能睡软床垫
我前几天腰不舒服，去检查是腰椎退行性改变，能不能睡软床垫？
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