多运动，在日常生活中，注意饮食，不要吃海鲜，多吃青菜，注意休息，局部热敷，尽量少走路，饮食主要是酒类，肉类，海鲜类动物的内脏不能吃。
骨质增生重在预防，有时并不需要治疗，因为正常的成人都会出现多多少少的骨质增生。增强体育锻炼，比如腰背肌的功能锻炼、颈项部的功能锻炼、膝关节的功能锻炼。
骨质增生应该怎么去治疗
我前几天去医院检查到骨质增生，吃了药不管用，怎么治疗？
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