建议放松心情自我调节一下，如长时间没有改观就去医院做个尿常规以明确病因，进行针对性治疗，注意卫生，注意保暖不要着凉，不要憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。
女性刚小便完又有尿意的原因包括1、膀胱三角区发生感染；2、心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致患者出现尿频症状；3、膀胱功能障碍：如果出现膀胱过度活动症，患者可能会出现尿频症状。
女性刚小便完又有尿意的原因包括1、膀胱三角区发生感染；2、心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致患者出现尿频症状；3、膀胱功能障碍：如果出现膀胱过度活动症，患者可能会出现尿频症状。
根据你的情况考虑是泌尿系感染，尿道炎，细菌感染引起的尿频，同时不排除有心理因素，紧张焦灼也可导致尿频。