多注意休息，适当的锻炼膝盖，也可以热敷缓解疼痛，不要长时间站立。
膝盖受凉应该要注意保暖，如果在急性期发作期间不适合做物理治疗，可以适当的用一些止痛药物，也可以可以适当局部加热，改善疼痛的症状轻。
膝盖受凉怎么治疗
我最近晚上睡觉总是踢被子，导致自己的膝盖受凉出现疼痛感，膝盖受凉怎么治疗？
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