在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手，防止手部受寒冷刺激。
腱鞘炎的症状是可以引起局部疼痛不适屈伸功能影响，注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以考虑局部腱鞘炎疼痛部位热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适。
腱鞘炎是有什么症状吗
我妈的手指粗而且伸的不是很直，怀疑是腱鞘炎，腱鞘炎是什么症状呢？
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