建议锌是微量元素不可以过量服用，平时可以吃一些含锌的食物，如鱼类、奶类、蛋类等。
锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着重要的作用。
锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着重要的作用。
缺锌是会影响到睡眠的，可以到医院做个微量元素检查一下。
婴儿缺锌会影响睡眠吗？
孩子这几天不愿意睡觉，嫂子说是缺锌引起的，麻烦问一下，婴儿缺锌会影响睡眠吗？
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