腰间盘膨出注意不要弯腰,不要做重活,睡硬板床,注意卧床休息,加强腰背肌锻炼,非手术治疗无效,可施行手术治疗。椎间盘膨出治疗,可以通过针灸、理疗、推拿等方法。药物治疗主要为活血化瘀、营养神经配合消肿及消炎止痛药。