建议你多吃蔬菜水果，富含蛋白质食物，不熬夜，作息要规律，坚持运动。
湖南省中医及中西医结合医、教、研中心和龙头，其综合实力和发展态势达到国内省级中医院的先进水平，2008年12月成功入选国家中医临床研究基地建设单位。
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