建议在日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床。这种情况不排除是患有腰椎间盘疾病的可能性比较大。这种情况不排除是患有腰椎间盘疾病的可能性比较大。主要是由于长期坐立,锻炼机会少造成腰椎间盘突出或者是膨出压迫神经。