平时要避免日光过度照射或者外用刺激性的化妆品，要保持心情愉快，不能酗酒，要防止一切的可能发病诱因。
黄褐斑又称妊娠斑、肝斑，是一种常见的后天获得性皮肤疾病，表现为面部对称的、不规则形状的淡黄褐色或深褐色斑片。
黄褐斑又称妊娠斑、肝斑，是一种常见的后天获得性皮肤疾病，表现为面部对称的、不规则形状的淡黄褐色或深褐色斑片。
黄褐斑的去除方法分为内治跟外治。中医内治主要是中药内调为主，常用一些美白的、补血的、益气补肾的、疏肝这样的中药方来内调，这个是要医生来操作的。中医外治常用刮痧、面针、针灸类的，体针也可以治疗的，方法也比较多。目前多采用综合疗法来治疗。