坚持加强腹部肌肉锻炼。多吃高纤维食物,免免举、推挤、或拉扯重物。睾丸疝气不能用力咳嗽,不能久蹲。疝常见的并发症及临床表现有。疝的内容物常为肠管可以在腹腔内压力的作用下,经疝环进入疝囊,多数疝气无法被防止,但是有可能减少疝气反复发作。