建议好好的休息，不能过多活动，睡前适当抬高患肢。
扭伤临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
扭伤临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
一般超过二十四小时就可以热敷的，而且要涂擦活血化瘀的药物。
脚扭伤肿了可以泡脚吗
我的脚踝扭伤有好几天了，现在有点肿，可以热水泡脚吗？
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