手臂脱臼需要吃些什么么

提问时间：2019年11月17日 08:02 名医问答 1670 次阅读

我的手臂在我打篮球的时候不小心脱臼了，手臂脱臼需要吃些什么呢？

早期不能吃酒、辛辣食物。这个胳膊脱臼，是局部的软组织的损伤，说是会有肩关节囊的撕脱，会有肩关节处的出血和肿胀，是需要制动休息一个月左右的。一个月之后，可以适量少饮酒。

手臂脱臼多见于外伤，局部需要完善X片检查判断脱臼的程度和位置，必要时CT检查了解有无合并骨折等问题。多数单纯的关节脱臼可以采取手法复位，石膏固定制动三周。复位后常规复查局部X片了解复位的情况。

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月经量多怎么补血

月经量多补血可多管齐下。饮食上，多吃含铁、蛋白质和维生素 C 的食物，如动物肝脏、鸡蛋、橙子等，促进造血和铁吸收；药物方面，遵医嘱服用铁剂或中成药；生活中保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。此外，要定期检查排查病因，保持心情舒畅。综合运用饮食、药物、生活习惯、检查和情绪调节等方法，才能有效改善血虚问题。

名医问答 2019-09-06