多补充液体,增加尿量冲洗尿道,防止二次感染,避免长时间久坐造成压迫。是受食物的影响比如蛋白类的食物,就会使尿液呈酸性蔬菜水果类会使尿液呈碱性,导致尿液酸碱度过高,也有一部分是受运动影响,在进入睡眠后,体内的酸性代谢物会增多尿液酸度过高。