平时应该多注意生活有规律，适当的增加营养。尽量做到营养均衡，不偏食。少熬夜，有时间要锻炼身体，提高自身免疫力。
肾虚的原因多因房事过度，思虑忧郁，损伤心脾，恐惧伤肾，饮食不当，没规律，营养单一。
女人肾虚的原因是什么？
今天我去看中医，医生说我肾虚，请问女人肾虚的原因是什么？
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