生活中注意调养，暂时减少膝关节活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。多注意休息，不要劳累。
膝关节骨关节炎一般是以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。
膝关节骨关节炎一般是以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。
一般选择保守治疗就可以。可以注意休息保护，减少激烈局部的运动，减少对局部的刺激，坚持每天烫洗一下，活血化於药物和营养软骨的药物治疗就可以。