你好,你现在的情况需要及时的进行危机干预的,我想这个和你个人的成长环境有关系,
可能是家庭生活不幸福,或是生活中受了刺激,自残,想自杀,有抑郁症的倾向,建议你到医院精神科接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
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产褥期可吃多种水果。香蕉含膳食纤维,能缓解便秘且性质温和;苹果营养丰富,温热后食用为宜;橙子富含维C可增强抵抗力,但不能过量;草莓含丰富维生素,食用前洗净;猕猴桃清热降火但性凉要适量。产褥期适量食用合适水果对产妇身体恢复、补充营养和提高抵抗力有益,要根据自身状况合理选择食用。