有白发不可过度的劳累，适当运动，增强体质，加强营养，适当按摩头部，促进血液循环。
白发通常与遗传有关系的，另外肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的，白发也可能是由于长期睡眠不足导致气血虚弱、肾气受损产生的白发。应该使用些补气血的药物。
白发怎么回事
我平时加班非常频繁，最近发现我长了很多白头发，我也不知道什么原因，白发是怎么回事？
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