最近不要来回走动,多注意休息,可以适当的做一些康复运动,注意千万不要过度运动。肋骨一动就疼考虑肋骨骨折的可能性非常大,需要积极的到医院去完善胸部ct。症状轻的话可以吃一些药物保守治疗,严重的话是需要进行手术治疗的。