平时就要放松心情,调整好心态,还要多休息,多喝水。适当的进行体育运动。怀孕38周还没入盆这是正常的现象。一般初产妇胎儿可能先入盆,而经产妇可以边生边入盆。胎儿不入盆不代表不生产。左侧卧位,自计胎动,可以再等等。