可以通过牵引、针灸等理疗。疼痛明显可以适当的使用止痛药。如果是严重的椎间盘突出保守治疗无效,必要时手术治疗。可能是突出椎间盘对神经根有压迫,但也不确定,如果疼的时间长,需要进行的去医院做一个椎磁共振检查。