禁欲或禁止手淫5至7天后再排一次精液，穿宽松的内裤，注意私处卫生，常清洗，不要剧烈运动。
导致精液不浓的原因很可能是由于夫妻生活次数过于频繁的缘故，射精次数多，来不及生成足够的精子，精液自然就变稀了。手淫频繁，连续几天一次甚至一天几次，这样会使精液量显着减少。
男人的精子没有原来浓稠是怎么回事
我最近一次同房，体外射精时发现自己的精液，没有原来的浓稠了，这是怎么回事？
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