平时要把自己的注意力放在自己的工作或者学习上面,不要总是想着性幻想,性刺激等方面的内容。阴茎老是硬需要考虑是频繁受到性刺激或是性幻想,还有就是身体比较疲劳和阴茎经常摩擦内裤等原因所导致的。一定要进行积极的进行调理治疗。