不要暴饮暴食,注意饮食营养的搭配,平时要做到少吃多餐,多喝水。孕妇控制血糖,需要减少糖分的来源,每日主食在5-6两左右。采取低糖饮食,不要进食含糖高的食物,包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力和含有高糖分的水果等。