适当的加强饮食营养,注意休息,避免着凉和劳累。饮食上可以多吃有补血作用的食物。还要注意保暖,避免在冰冷的环境中过长时间。注意保暖,预防产后身痛,注意卫生,预防继发感染,导致继发性不孕症,注意阴道出血,注意禁止性生活1个月。