少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除。
可能是因为最近这段时间频繁的吃火锅导致的，而且下巴有硬块考虑是淋巴结肿大，可因皮肤金黄色葡萄球菌或丙酸杆菌感染毛囊引起。千万不要去挤捏他会加重皮肤感染。可口服清热解毒的药物清火片和罗红霉素片，外涂鱼石脂软膏就可以慢慢消退的。
下巴上火长包怎么办
我每次同事聚餐都会选择去吃火锅，最近这几天上火了而且下巴还长了包，下巴上火长包怎么办？
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