建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
孕早期是胎儿器官发育的关键时期，要特别注意自我保护期。要尽量避免接触放射线、农药等物质、避免病毒感染、避免服用易致畸药物，禁饮酒，禁染发、烫发等。
孕早期是胎儿器官发育的关键时期，要特别注意自我保护期。要尽量避免接触放射线、农药等物质、避免病毒感染、避免服用易致畸药物，禁饮酒，禁染发、烫发等。
孕妇免疫力会比正常人偏低一些，因此应加强保健意识.鸟自身会携带一定的病菌以及寄生虫.最好不要养鸟，以免其身上的病菌及寄生虫影响到孕妇。