建议找个心理科医生，调理一下，白天的时候多去室外走走，呼吸新鲜的空气。
根据你的描述你的情况，考虑焦虑症。首先应该积极调理心理状态。
根据你的描述你的情况，考虑焦虑症。首先应该积极调理心理状态。
焦虑症应该积极药物，治疗结核，心理调理，可以口服镇静药物治疗。
如何缓解焦虑？
我这段时间一直睡眠不好，失眠。很有焦虑的状态，心里特别紧张，怎么能够缓解了？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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