注意作息规律，尽量不要熬夜，平时要饮食均衡，保证营养。
您好这个是有肝瘀的现像，可以吃一些温肝活血的药就会好的这个现像一般女性月经不调的多见，男性相对少一些，但原理是一样的就是有肝寒瘀血。
您好这个是有肝瘀的现像，可以吃一些温肝活血的药就会好的这个现像一般女性月经不调的多见，男性相对少一些，但原理是一样的就是有肝寒瘀血。
根据你的描述多年来鼻梁两侧发青应该是因为肝寒，还有瘀血，可以吃一些丹参片来活血。
鼻梁发青是什么原因
我鼻梁两侧经常发青，很多年了，也不会很疼，请问是怎么回事？
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