可以使用明目滴眼液进行缓解。同时配合进行眼保健操按摩及眼部热敷改善。注意眼睛的休息及充足的睡眠，症状会逐渐自行改善。
眼睛里面本身就是有红血丝的，都是微小的血管。如果没有充足的休息，红血丝就会出现充血现象，就会变的比较明显，如果眼睛过度疲劳或者感染的话，还会造成血管破裂，造成出血。
眼睛里面本身就是有红血丝的，都是微小的血管。如果没有充足的休息，红血丝就会出现充血现象，就会变的比较明显，如果眼睛过度疲劳或者感染的话，还会造成血管破裂，造成出血。
眼睛充满血丝的原因有很多，睡眠不好、眼疲劳、结膜炎等。你的情况是由于用眼过度或者休息欠佳导致球结膜充血引起的眼睛发红。