平时一定要多吃含钙量高的食物，不要做剧烈运动，注意做好膝盖保暖。
突然膝盖疼的非常厉害是由于受凉感冒或者是由于骨性关节炎等原因导致的。可以用热毛巾做局部热敷，按摩。如果严重的话要及时去治疗。
突然膝盖疼的非常厉害怎么回事
我也不知道怎么回事，我最近总是感觉膝盖疼痛的特别厉害，突然膝盖疼的非常厉害怎么回事？
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