可以到医院进行检查是否缺乏这些元素，日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜和水果。注意作息和饮食，避免上火。
经常性口腔溃疡可能是因为体内缺乏维生素B、维生素C，以及微量元素锌。
经常口腔溃是缺什么
你好医生，我个人容易发生口腔溃疡，请问是我缺什么吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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