通常症状比较重,建议最好去配合缩肛训练练习,同时也可以用电磁激治疗,并且在日常生活中避免剧烈运动。建议最好可以采取缩肛训练,多观察一段时间,如果不行的话,就考虑去医院做手术治疗,同时也可以配合药物来进行调理。