要饮食清淡，少食刺激性食物，多吃青菜。其次是保持大号通畅及良好的精神状态。
这是脂溢性皮炎合并脂溢性脱发，属于内分泌失调所引起的，常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
突然有很多头皮屑掉发
我昨天突然掉头发掉的很厉害，而且头皮屑也出来了，而且在头皮上是一块一块的，还很痒，怎么办？
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