怀孕期间也可以做适量的运动，避免长时间的久坐，否则怀孕后期体重增长是比较快的。
怀孕期间体重增加得多，考虑是跟平常的饮食是有关系的，或者是不爱运动导致的。
怀孕期间体重增加得多，考虑是跟平常的饮食是有关系的，或者是不爱运动导致的。
怀孕期间尽量控制饮食，吃七八分饱就可以了，可以吃瘦肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果。尽量不要吃甜食面食，尤其是蛋糕之类的。
孕后期如何控制体重
我现在怀孕7个月了，胖了30多斤了。孕后期如何控制体重？
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