尽量选择温和的洗发水，不要使用激素的药膏，洗头时不要用手用力挠头皮，少用碱性大的肥皂。
一按有的天生就有头皮屑，比如不适合的洗发水，或是不正确的洗头方式，头皮屑过多会堆积在头部，产生种寄生虫叫头螨，吸食毛襄中的营养，然后把人的代谢物排泄在毛襄，代谢物刺激毛襄逐渐形成皮层，油脂堵塞了毛孔，皮层很厚的情况下就会形成红斑，最后就会长疙瘩。
头皮起一头红疙瘩不痛不痒是什么
最近我洗头的时候发现头上有些凹凸不平的东西，然后发现是长了些红色的疙瘩，但是不痛不痒，是什么原因？
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