注意保持心情舒畅，室内注意通风，作息规律等.
容易犯困嗜睡的原因有很多，大多都是因为睡眠时间不足，睡眠质量较差，还有可能是营养缺乏所致，导致身体不自觉的疲劳，从而易犯困嗜睡.
容易犯困嗜睡是什么原因？
今年28岁了，吃完饭容易犯困嗜睡，请问容易犯困嗜睡是什么原因？
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