建议平时保持饮食清淡,多喝水,避免熬夜,保持睡眠充足。黑头的产生是由于空气中的污染还有皮肤的油脂过盛堆积而成的。黑头的产生是由于空气中的污染还有皮肤的油脂过盛堆积而成的。应该定期去角质,去掉死皮,选择温和的洗面奶洗脸,这样的话会有所改善的。