按时做产前检查，注意休息加强营养，可以查一下微量元素。
通过B超来进行排卵监测。从月经的第1天开始算，第11天即可去医院监测，间隔2天做一次B超检查，正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长的，通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育，以及是否排卵等情况的。
通过B超来进行排卵监测。从月经的第1天开始算，第11天即可去医院监测，间隔2天做一次B超检查，正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长的，通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育，以及是否排卵等情况的。
会有点误差，但不大，卵子最佳受孕时间为排出后48小时内。