日常生活中应加强手指关节的锻炼，多吃一些含钙质丰富的食物。
无名指出现关节疼痛的情况，在排除受伤或是旧伤的情况下，多是由于屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，或是由于骨关节炎，或是由于痛风，类风湿等所引起的。
无名指出现关节疼痛的情况，在排除受伤或是旧伤的情况下，多是由于屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，或是由于骨关节炎，或是由于痛风，类风湿等所引起的。
无名指出现关节疼痛是骨关节炎导致手指出现粗大，肿胀，僵硬，不敢伸拳，关节活动增加时疼痛加重，而且肿胀明显，尤其是晨起后关节疼痛最显著，后期的话手指还会出现变形等情况发生。