注意休息,应尽量避免进行使疾病加重的活动,如上下楼、跑步等。予热毛巾热敷,可局部使用药膏外涂。考虑为软骨软化症。软化症是骨质退行性变的一种表现,病因常见是外伤、骨质疏松,表现为关节活动时弹 响感,行走或上楼时更明显。