肝脏不好首先应当注意休息,避免熬夜,避免饮酒和进食高脂、辛辣的食物,避免接触或者服用损害肝脏的药物和毒物.以优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食为主。治疗前需要完善检查,需要做乙肝病毒定量和肝功能检查,完善检查后确定是否需要治疗,和治疗方案。