平时要多喝水,每天饮水量至少保持在2000毫升,少吃钠盐、罐头和加工食品,要限制钙的摄入,饮食方面要注意。肾脏彩超有几个点是结石。肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所导致的,可引起腰部钝痛或剧烈疼痛。