可以用盐水浸泡一下手,如果这种情况只出现一次,可以先观察一段时间,也可以到正规三甲医院进行检查一下,及时诊断及早治疗。手背出现疼痛的情况,首先可能是由于日常生活中用力不当或是由于疲劳过度从而引起疼痛的情况发生。