什么方法可以迅速降烧

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晚上的时候发烧了，度数挺高的，十分难受，有没有比较有效快速的降烧方法？

发烧高时，一定要注意补水，因为发烧时水份流失，人体会极度缺水。

可以准备热毛巾，来反复擦拭发烧者的额头四肢，加速散热。如果温度过高，到了39度的话，那就不能用热毛巾来帮着退烧了，一定要选择冷敷。可以多准备几块毛巾，放到发烧者的额头四肢上，等到冷毛巾不冰了，就再换一块，如此反复，直至退烧为止。

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